Hardloop blessures
Begrijpen en Behandelen van Hardloopblessures
Hardloopblessures variëren van een overbelaste voet tot een pijnlijke heup, van scheenbeenklachten tot knieproblemen zoals de Lopersknie en Runner’s Knee, of Patellofemorale Pijnsyndroom. Al deze blessures vereisen een specifieke aanpak om ervoor te zorgen dat je weer veilig en effectief kunt hardlopen.
Tractus Iliotibialis Frictiesyndroom
Het tractus iliotibialis frictiesyndroom, ook wel bekend als lopersknie, is een veelvoorkomende blessure bij hardlopers. Het veroorzaakt pijn aan de buitenkant van de knie door wrijving tussen de band aan de buitenkant van de dij en het kniegewricht. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten hebben ruime ervaring in het behandelen van dit syndroom door middel van technieken als oefentherapie, dry needling en medical taping.
Hardloop blessure aan voet, heup, scheenbeen, knie of kuit
Of het nu een hardloopblessure aan de voet, heup, scheenbeen, knie of kuit betreft, onze specialisten hebben de expertise om de juiste behandeling te bieden. Het herstelproces kan variëren van het verlichten van pijn en ontstekingen tot het verbeteren van de mobiliteit en het versterken van de spieren om toekomstige blessures te voorkomen.
Een Goede fysiotherapeut ontstaat niet toevallig. Ze groeien in een omgeving die hen uitdaagt, vertrouwen geeft en de ruimte biedt om hun eigen expertise op te bouwen
Onze specialisten:
George Akpo
Jurriaan van Mansfeld
Hardloopschema voor- en na Revalidatie
In het herstelproces van een hardloopblessure, staan we naast je om je de ondersteuning en expertise te bieden die je nodig hebt om weer met vertrouwen te kunnen hardlopen. Neem vandaag nog contact met ons op voor een consult.